大家一般多久換一次內衣？

是等它爛掉（有點難）還是等它發黴，又或是穿得足夠久了？

其實，普通內衣的壽命差不多是3個月到6個月，所以一件內衣最多只能穿半年就要換。但是單靠時間並不能決定你的內衣適合度，就算有些內衣沒有穿這麽久，但從它的種種細節表現，我們就該換掉它了！

1、胸杯經常上移罩杯往上跑

通常都是因為你的內衣底邊，也就是鐵圈的地方太鬆了，更常見的是在購買的時候內衣的尺寸選擇失誤，罩杯過淺，只能像個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當你一抬手的時候，內衣自然也就跟著上去了，如果在公眾場合就尷尬了。

2、肩帶經常下滑

出現這個現象的原因可能有兩個，一是內衣過小過鬆，上移後就容易發生肩帶滑落。二是選錯肩帶款式。每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人的內衣肩帶設計不能太過外側，要選擇內收型設計。關於肩帶的另外一個常見失誤就是太窄，太鬆。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強越好。太細的肩帶純粹是裝飾用，起到的拉升力實在是微乎其微。長久下來，你美麗堅挺的胸部一定會越來越下垂，這不是危言聳聽。

3、罩杯杯口太空蕩或太壓胸

空蕩說明罩杯太大，壓胸說明罩杯太小。出現這兩種情況，說明這件內衣已經不適合你了哦，請毫不猶豫的丟棄吧~

4、胸部或背部有壓痕內衣

一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明內衣的罩杯選擇過小。要知道，鋼圈就像個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承托力的，但如果過小壓在胸部上，就會像切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給切了出去，胸部就會越變越小了。如果是背部有勒痕，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸。或者是底邊太窄了，容易勒進去，造成勒痕。要儘量改穿那些背帶加寬的內衣。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。

所以，在買內衣前一定要準確了解自己的尺碼，也可以去內衣店進行試穿，才能找到最適合自己的內衣。