【五葉松】

 

松樹，在中國人的眼裡，一直是吉祥的象徵，因此成為許多庭園造景或是盆栽的第一選擇，不過在日本，松樹卻被發現是養生的新寵，它除了對高血壓、糖尿病，有正面的療效，對於舒筋活骨，更是有幫助

 

松葉療效的奧妙！

 

松樹在中國民間一直被視為單方藥劑，一般認為松脂可以提煉松節油，具有興奮中樞神經的作用，亦可緩解筋骨疼痛。【神農本草經】即載明：松葉有治療消腫與青春痘的療效，可以整頓五臟的運作，長期服用可抗老化又長壽。宋代【重修政和經史證類備用本草】記載：松樹可以生毛髮，安內臟，止飢餓，讓人長生不老。明代【本草綱目】記載：松樹別名松毛，味道微苦，性溫和無毒，能生毛髮，能安定五臟六腑，充飢，延年益壽。近年來經過國外科學家研究有驚人的發現，松脂富含前花青素OPC，OPC是一種超強抗氧化物，其抗氧化力是維生素E的50倍，維生素C的20倍，松葉萃取物可以排毒代謝、活化細胞、增強免疫系統、降低血壓、預防疾病、幫助消化吸收、解除疲勞、殺菌作用及健胃整腸等療效。另外二葉松及五葉松的樹葉能止咳，並含維生素A與C。

 

最特別的是，松樹製造陰離子的能耐比其他樹種強，因松葉尖端能製造陰離子來淨化空氣，因此在做芬多精森林活動時，會不自主的感覺到松林的空氣品質會比他種林區來得順暢與潔淨。

 

日本醫學界也有研究發現，在老人痴呆症患者與非患者的飲食中，老年痴呆症患者通常黃色蔬菜和魚（含有豐富的不飽和脂肪酸）吃得少，但是肉類卻吃得非常多。瑞典研究人員於神經學期刊的報導發現，體內較低濃度的 B12 和 葉酸與 homocysteine 提高有關，而後者被認為與增加心血管病變和老年失智症等老化疾病可能有關。其它研究如卵磷脂和維他命E並用、菸草酸、女性荷爾蒙、牧草汁（其中的微量元素如錳、鈷，可以預防老年痴呆症）、五葉松汁、臭豆腐（含維生素B12，大陸研究）、藥草等。

  

推薦相關商品

---