2017-07-04 由 加健康 發表于健康

為什麼醫生會推薦你吃一些輔酶Q10？輔酶Q10有什麼作用，並且適合什麼人吃？下面讓我們來看一看。

1、預防和治療心血管疾病

輔酶Q10一旦不足，心臟是第一個受到影響的，Q10可以能提高心肌功用，醫治各種心肌病、抗心律異常、心絞痛，心力衰竭，輔酶Q10能添加心力衰竭的存生機三倍以上，還能避免動脈粥樣硬化，減少低密度脂蛋白膽固醇。

2、保護大腦和神經細胞

人體除了心臟之外，大腦就是身體中最活潑的需要高能量支持的器官，輔酶Q10能保護健康活潑的大腦和神經細胞。

3、快速改進牙齦健康

研討發現，有牙齦病的人，牙齦中的輔酶Q10遍及缺乏，輔酶Q10對牙齦疾病十分有用，有的病人在短短的八周內解決自己的牙齦問題。難怪市場上還有輔酶Q10牙膏。

4、進步機體能量，激發身心生機

人體九成的能量發生都與Q10有關，輔酶Q10的效果之一即是發生細胞能量。你會驚喜地發現，精力、體力和耐力都增強了，不再經常感覺疲憊，輔酶Q10也是運動員們的獨愛。甚至不少備孕一組，都在服用了Q10之後，驚喜的發現自己懷上了寶寶。

5、抗氧化防變老，減少老化痕跡

輔酶Q10的抗氧化效果，可以幫助人減少正常的老化痕跡，讓你看起來更年青，更有生機，許多高檔的美容護膚品中都含有輔酶Q10。

6、中風、老年痴呆的預防與治療

輔酶Q10在神經退行性疾病方面的案例和實驗越來越多，為中風、帕金森、神經遺傳病、老年痴呆等病人帶來新的期望，從最大程度上，降低了這類病人的神經損害。

7、幫助高血壓病人降血壓

在一個試驗中，輔酶Q10平均可以下降收縮壓達16mm Hg，下降舒張壓達11mm Hg。所以也很推薦高血壓的同志們試一試輔酶Q10

資訊來源:https://kknews.cc/zh-tw/health/vpx4ve2.html