綠色香氣點綴出清涼居家

熱浪來襲，熱熱熱～酷暑難當的盛夏之時，家中的氣氛也會影響溫度的感受喔。夏天我們總要想出點辦法來讓居室顯出些許涼意，雖然在家中擺放綠色植物是實用的降溫道具，但一般綠色的盆栽雖有好看的顏色與外型，卻沒有精油散發香氣這麼直達心靈，且不是每個人都善於照顧盆栽，並且限於空間，也不一定都適合在家中擺出生意盎然的綠色小盆栽。這裏我們為您出出主意，教您如何更恰當地點綴出一個清涼的家。香草精油學院創辦人李淳廉博士提供民眾精油相關知識如下:

打造清新綠色小屋的訣竅

您只需要在客廳進門的中心位置，擺放一台負離子擴香器，裡面隨時添加些如以下的草類及木類的精油，也可以讓您感受到夏天綠樹搖曳，綠草如茵的景象，給您心靈放鬆與舒適，也給您居家帶來點自然野趣，而且會給心靈居室帶來許多涼意。

１．松、杉、柏科，如：松針、絲柏、冷杉、雪松、黑松：這類的味道有種樹梢的甜味加上木質的清新深度，適合家裡客廳及公共空間使用，給人一種沈穩踏實的感覺，有通體舒暢的鬆弛與安心感。２．唇型科草類，如：迷迭香、薄荷、薰衣草、馬鬱蘭：這類草本的香氣，有著清新，清爽的感覺，給人沒有負擔的綠色感。適合搭配木類及果類的精油，都是很好的調色調味的感覺。 ３．冬青木、樺木：這兩種精油常用在筋骨酸痛的消腫止痛上面，但他的味道非常的提神醒腦，且抗憂鬱，給人一種涼爽，娛樂的感覺。４．芳樟葉：芳樟葉是台灣的特產，也是一種非常特別且清新的樟葉味道，大多聞過的人都可以想起你所喝過的沙士的味道，有種讓人開心的味道也是很適合單純小孩的味道。

草木類的香氣，最能帶給室內綠色的清涼感，也能給人舒適放鬆的安心感，想打造一個綠色的新清涼爽居家，少不了上述的精油搭配，植物香氣搭配時宜少而精。利用草類＋木類，您也可以創造出綠色森林般的深淺高低變化的節奏美。

大部分的精油都是用高壓蒸餾的，所以在蒸餾並冷卻後，可以得到兩種：精油與純露。香草植物，經過高溫高壓的蒸汽粹取後，經過冷凝過程，流出精油與純露。

純露又稱「花水」，或是「植物萃取液」，在藥妝專業中，它是相當重要的植物成分來源，因為純露的成分亦含有植物精華，同時與皮膚的相容性高，並含有該香草植物溶水性的香味，您可以單獨使用，也可以與精油調和使用。

有些香草植物的取油量極低，很難得到精油，就算得到也是相當高的粹取成本，這時候也可以用純露作為對應使用，例如金縷梅、晚香玉、永久花等都有特定的呵護效果，它們的純露用途也相當知名。

純露可以用於平時的顏面皮膚的清潔、護膚，不同的香草植物特性，也能提供不同的晶露特定用途。

選擇優質精油的必要性

優質精油的品質管理，為您精選優質精油，為了確保療效，我們一定要選用100％純質，最好是高品質的有機精油。也就是由蒸餾法、溶劑萃取法、壓榨法、浸軟法或脂吸法提煉出來的天然植物精華。除此之外，購買其他非純質人工合成的精油，用於芳香療法是毫無意義的，因為人工合成品或者化學仿造品無論味道聞起來多麼迷人，都不會有任何療效。

但對於精油的最大消費者——香水工業而言，精油的醫療特性並沒有那麼重要，於是就有人為了迎合市場的需求，推出了琳琅滿目的所謂精油產品，這些產品連大自然也無法辨識。按慣例，這些所謂的精油產品會被籠統地冠以“精油”的稱謂，而毫無經驗的消費者會被弄得一頭霧水。“合成品”、“純天然替代品”、“萃取品”、“合成香精”以及“香氛”，都是一些似是而非的名稱。在香水製造業，除了上述用來取代精油的商品之外，還有一些精油，當它和其他的精油混合時，聞起來會像是它所要模仿的香味，並被冠上相應名稱，企圖魚目混珠。

松針、馬鬱蘭、甜橙、葡萄柚、杜松莓＝茉莉般的香氣。例如，茉莉精油（實為溶劑萃取法的原精）非常昂貴，味道中有著特有的浪漫情壞和諸多身心功效。如果把馬鬱蘭＋松針和甜橙，杜松莓，馬鬱蘭在合適的比例混合下，就能製造出類似茉莉的香味。而且比茉莉原精更多了清新感，更像是清晨剛開放的茉莉，有種含苞待放的青春氣息。您自己也可以利用天然的香氣譜出生活中的香調，但重點是天然植物的協奏曲，而非化工合成香精。

精油並不“油”

某些不肖的精油供應商，除了販賣上述所謂的“精油產品”之外，還會用基礎油稀釋純精油，然後充當純精油來售賣。這些“假貨”比較容易識別，因為基礎油很油膩，而精油大部分是不油膩的，從這個角度來說，精“油”這個名稱其實並不太恰當。把純精油滴在吸墨紙上，它會浸透紙張，然後揮發、消失，除了部分大分子、粘稠的精油外，基本不留油漬。如果換成植物油稀釋的話，就會在紙上留下油印。當然，也有些比較難分辨的，譬如岩蘭草本身就很粘稠，用基礎油加以稀釋後，較難分辨真假了。還有一些品牌商為了滿足一部分消費者使用昂貴精油的需求，將類似玫瑰、茉莉等精油或原精稀釋成30％－50％不等比例，但是正規的品牌都會特別做出標注。

精油價格波動

購買精油時，你可能不願意隨身攜帶吸墨紙去驗貨。那我們來瞭解一下合理的精油成本與價格對比。毫無疑問，在不同環境裡種植、生長、提煉的植物精油，其運輸和生產成本也必然相差很大，同一系列的精油應當在批發價上正確地反映出彼此間的不同。例如，在一張合理的批發價上，茉莉原精的價格應該是葡萄柚的約93倍，檀香是萊姆的4倍。信譽良好的精油供應商，即使是同一種精油，不同的批次一般都不會以同樣的價格來銷售。而如果原本較為昂貴的精油價格低的離譜，那你就要小心了。

你的鼻子需要鍛煉

選購純精油時，要首選那些關注自然、健康概念的品牌，而不是那些以身體用品和香水為訴求的品牌。在如今的網路時代，許多供應商在互聯網上銷售精油，這就更難分辨哪些是信用良好的商家，銷售的是否是真正有療效的純精油。在這種情況下，或許你應當首先請教那些天天使用精油的、有經驗的芳療師，直到你已確切瞭解優質精油真正的味道，並確信自己的鼻子能辨別好壞。雖然人類的鼻子確實是精油品質的最佳裁判，專業調香師也必須鑽研數年，他的嗅覺才能熟練到可以從事專業的工作。通常，利用化學物質合成的香味會比純天然的真品更濃烈、更逼真，別受這種強烈氣味的影響，你的判斷標準應當是價格和供應商的信譽，假以時日，你也可運用自己的經驗和直覺。

CAREIN香草精油學苑創辦人李淳廉，曾出版芳療及醫療保健相關系列書籍十餘本，她希望能將植物精油的能量深入每個人的生活中，成為從身體到心靈全方位的健康生活好拍檔。

李淳廉集中醫內科博士、養生作家、企業家與精油達人的角色於一身，首創「精油經絡學」的應用法則。一生致力於推廣純天然的植物精油在身心靈的運用，開啟嗅覺力量。著有「做自己的芳療師」 、「精油經絡學」、「五行養生法」等芳療及保健書籍。