你知道嗎？黃豆對於男人健康的益處 是什麼？

很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，惠澤女性， 殊不知黃豆

對男性一樣的好。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺

癌的機率比西方男人低。 而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣

有效。
 
台北市立慢性病醫院營養師周秀娟補充說明，男性過了60歲，

骨質也會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。 而且多吃

黃豆可以補充卵磷脂， 卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習

力有關。